SENAM SSERENTAK KELURAHAN SAMBUNG MACAN
RUTINITAS SERENTAK SENAM JANTUNG SEHAT DI KELURAHAN SAMBUNG MACAN Senam jantung sehat warga kelurahan sambung macan pada selasa 10 Januari 2023 (INFONEWS/Zeny iw) Senam Jantung Sehat mempunyai manfaat untuk jantung yang pertama adalah memperbaiki denyut nadi. Salah satu komponen yang amat penting untuk menunjukkan kesehatan jantung adalah denyut nadi. Untuk itu, senam jantung juga ditujukan untuk memperbaiki denyut nadi. Sehingga kesehatan jantung pun terjaga. Senam jantung sehat latihan yang bisa membuat detak jantung lebih cepat dan tubuh lebih berkeringat. Bila dilakukan secara rutin, senam ini bisa memberi manfaat untuk kesehatan jantung, yaitu meningkatkan fungsi jantung, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh. Dan kini Senam jantung sehat sudah menjadi rutinitas warga Sambung macan, Sragen. Awalnya pada tahun 2015 aktivitas itu masih sepi dan hanya 3 orang saja yang mau senam, lalu lambat laun beberapa ibu tertarik untuk mengikutinya